Lawendowy sen

Kwiaty lawendy działają relaksująco i uspokajająco na organizm. Piękny zapach działa kojąco na zmysł węchu i umysł.
Stosowany regularnie pomaga radzić sobie ze stresem. Herbata ta ma właściwości przeciwdepresyjne i przeciwlękowe. Napar z lawendy wsparty liśćmi melisy, rumiankiem i melissą wspaniale uspokaja i ułatwia zasypianie.

Przygotowanie:
Temperatura infuzji: 95 °C
Czas infuzji: 5 minut
Ilość: 1 łyżeczka na 200 ml
 (może się różnić w zależności od tego, jak mocny napar lubisz)

Składniki:
Kwiat lawendy, liście melisy, rumianek, korzeń werbena cytrynowa, biała herbata mao feng, maliny, liść maliny.